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🍴Hamburguesas de Pollo Caseras
🔸INGREDIENTES ▪Carne de pollo picada ▪Ajo en polvo ▪Comino ▪Sal ▪Cúrcuma ▪Pimienta molida ▪Orégano ▪Pimentón dulce 🔸RECETA -Tan...
fpnavasolaya
9 nov 20201 Min. de lectura
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🍴 ¨Leche¨ Merengada
🔸INGREDIENTES ▪Bebida vegetal de arroz y nueces ▪Canela en rama ▪Cáscara de limón ▪Edulcorante al gusto (opcional) 🔸RECETA -Ponemos la...
fpnavasolaya
1 ago 20201 Min. de lectura
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🍴 Quiché de Verduras y Salmón
🔸INGREDIENTES Para la masa ▪Harina de espelta integral (125 g) ▪Agua templada (50 ml) ▪Aceite de oliva virgen extra (25 g) ▪Sal (1/2...
fpnavasolaya
1 ago 20201 Min. de lectura
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🍴 Espirales de Lentejas con Salsa de Tomate Casera y Soja Texturizada
🔸INGREDIENTES ▪Espirales de lentejas ▪Soja texturizada ▪Orégano -Salsa de Tomate Casera ▪Tomate natural ▪Cebolla ▪Ajos ▪Zanahoria...
fpnavasolaya
23 jul 20201 Min. de lectura
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🍴 Calabacín Rebozado al Horno
🔸INGREDIENTES ▪Calabacín -Tempura ▪Harina de garbanzo (50 g) ▪Agua (100 ml) -Rebozado ▪Harina de garbanzo (50 g) ▪Ajo en polvo ▪Pimienta...
fpnavasolaya
23 jul 20201 Min. de lectura
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🍴 Patatas Especiadas al Horno
🔸INGREDIENTES ▪Patatas ▪Comino ▪Ajo en polvo ▪Aceite de oliva virgen extra ▪Pimienta ▪Orégano ▪Pimentón dulce ▪Sal 🔸RECETA -En primer...
fpnavasolaya
23 jul 20201 Min. de lectura
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🍴 Muffins de Chocolate
🔸INGREDIENTES ▪Harina de avena sin gluten (150 g) ▪Dátiles (100 g) ▪Huevos (3 unidades) ▪Aceite de oliva virgen extra (60 g) ▪Cacao puro...
fpnavasolaya
9 jun 20201 Min. de lectura
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🍴 Albóndigas Veganas en Salsa de Almendras con Patatas al Horno
🔸INGREDIENTES ▪️Albóndigas veganas -Soja texturizada (240 g) -Cebolla -Pimiento verde -Pimiento rojo -Zanahoria -Ajo en polvo -Comino...
fpnavasolaya
9 jun 20201 Min. de lectura
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🍴 Nachos Mexicanos
🔸INGREDIENTES ▪️Tortitas de trigo integral ▪️Tomate ▪️Pimiento verde ▪️Cebolla ▪️Guacamole ▪️Queso cheddar Un aperitivo/entrante ideal...
fpnavasolaya
9 jun 20201 Min. de lectura
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🍴 Arroz con Verduras y Nueces
🔸INGREDIENTES ▪Arroz ▪Cebolla ▪Puerro ▪Calabacín ▪Ajo ▪Caldo de verduras ▪Aceite de oliva virgen extra ▪Pimienta negra ▪Nueces ▪Sal...
fpnavasolaya
9 jun 20201 Min. de lectura
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🍴 Ensalada de Legumbres
🔸INGREDIENTES ▪Garbanzos (en conserva) ▪Tomates cherry ▪Queso feta ▪Pepino ▪Orégano ▪Aceite de oliva virgen extra ▪Pimienta ▪Sal ▪Vinagre...
fpnavasolaya
9 jun 20201 Min. de lectura
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🍴 Tabulé de Verduras
🔸INGREDIENTES ▪Cuscús ▪Tomate natural (sin pepitas) ▪Cebolla ▪Calabacín/Pepino ▪Comino ▪Zumo de limón ▪Pimienta negra ▪Aceite de oliva...
fpnavasolaya
9 jun 20201 Min. de lectura
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🍴Pollo con Almendras "Estilo Chino"
🔸INGREDIENTES ▪️Muslo de pollo ▪️Cebolla ▪️Calabacín ▪️Zanahoria ▪️Salsa de soja ▪️Jengibre en polvo ▪️Almendras ▪️Aceite de oliva...
fpnavasolaya
8 may 20201 Min. de lectura
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🍴Patatas Deluxe al Horno
🔸INGREDIENTES ▪Patatas ▪Ajo en polvo ▪Pimienta molida ▪Orégano☘ ▪Comino ▪Pimentón dulce ▪Aceite de oliva virgen extra ▪Sal 👨🍳Receta...
fpnavasolaya
8 may 20201 Min. de lectura
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🍴 "Bechamel" de Calabacín
🔸INGREDIENTES ▪Calabacín ▪Cebolla ▪Yogur griego natural/leche/bebida vegetal ▪Aceite de oliva virgen extra ▪Pimienta negra ▪Nuez moscada...
fpnavasolaya
5 may 20201 Min. de lectura
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🍴Croquetas de Cebolla Caramelizada y Queso de Cabra al Horno
🔸INGREDIENTES ▪Leche ▪Cebolla ▪Harina de trigo integral ▪Nuez moscada ▪Queso de cabra ▪Pimienta ▪Aceite de oliva virgen extra ▪Sal...
fpnavasolaya
5 may 20201 Min. de lectura
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🍴Baba Ganoush/Paté de Berenjena
🔸INGREDIENTES ▪Berenjena ▪Ajo ▪Zumo de limón ▪Nueces ▪Yogur natural griego ▪Comino ▪Pimienta ▪Aceite de oliva virgen extra ▪Sal...
fpnavasolaya
22 abr 20201 Min. de lectura
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🍴 Empanadillas Caseras al Horno
🔸INGREDIENTES Para la Masa ▪️Harina de trigo integral (200 g) ▪️Agua templada (90 g) ▪️Aceite de oliva virgen extra (30 g) ▪️Sal (una...
fpnavasolaya
20 abr 20201 Min. de lectura
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🍴Tarta de Queso/Cheese Cake Protein
🔸INGREDIENTES ▪500 g de Queso de untar light ▪6 Huevos ▪300 g de Queso batido ▪40 g de Harina de avena ▪30 g de Queso curado ▪1...
fpnavasolaya
20 abr 20201 Min. de lectura
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🍴 Torrijas al Horno
🔸INGREDIENTES ▪Pan blanco (de hace 2-3 días) ▪Limón (piel) ▪Leche semidesnatada ▪Huevos ▪Canela en rama/molida ▪Edulcorante al gusto...
fpnavasolaya
13 abr 20201 Min. de lectura
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