🔸INGREDIENTES
▪500 g de Queso de untar light
▪6 Huevos
▪300 g de Queso batido
▪40 g de Harina de avena
▪30 g de Queso curado
▪1 cucharadita de vainilla (opcional)
▪50 g de azúcar o Edulcorante al gusto
🔸RECETA -En primer lugar mezclamos el queso de untar y el queso batido en un bol y mezclamos bien. -A continuación añadimos los huevos previamente batidos, la harina de avena, la vainilla y el azúcar/edulcorante. -Por último le añadimos el queso rallado y batimos hasta que quede una masa homogénea. -Vertermos en un molde cubierto con papel vegetal y horneamos a 180°C (horno previamente calentado) durante unos 45 min (si te gusta que el interior se funda) y 55 min si te gusta cuajada. -Dejamos reposar 4-5 horas a temperatura ambiente..
⏩ Se trata de un desayuno/merienda ideal para deportistas, ya que es una excelente fuente de proteínas de excelente calidad (además de muy saciante)
#realfood #tartadequeso #nfn #meriendasaludable #cheesecake #avena #proteinadecalidad #fuentedeproteina #nutriciondeportiva #deportistas #receta #proteincheesecake
Commentaires