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🍴Croquetas de Cebolla Caramelizada y Queso de Cabra al Horno
🔸INGREDIENTES ▪Leche ▪Cebolla ▪Harina de trigo integral ▪Nuez moscada ▪Queso de cabra ▪Pimienta ▪Aceite de oliva virgen extra ▪Sal...
fpnavasolaya
5 may 20201 Min. de lectura
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🍴 Molletes Integrales
🔸INGREDIENTES ▪️Harina de trigo integral (500 g) ▪️Agua templada (260 ml) ▪️Levadura de panadería (7 g) ▪️Sal (una cucharadita) ▪️Aceite...
fpnavasolaya
22 abr 20201 Min. de lectura
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🍴Baba Ganoush/Paté de Berenjena
🔸INGREDIENTES ▪Berenjena ▪Ajo ▪Zumo de limón ▪Nueces ▪Yogur natural griego ▪Comino ▪Pimienta ▪Aceite de oliva virgen extra ▪Sal...
fpnavasolaya
22 abr 20201 Min. de lectura
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🍴 Empanadillas Caseras al Horno
🔸INGREDIENTES Para la Masa ▪️Harina de trigo integral (200 g) ▪️Agua templada (90 g) ▪️Aceite de oliva virgen extra (30 g) ▪️Sal (una...
fpnavasolaya
20 abr 20201 Min. de lectura
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🍴Tarta de Queso/Cheese Cake Protein
🔸INGREDIENTES ▪500 g de Queso de untar light ▪6 Huevos ▪300 g de Queso batido ▪40 g de Harina de avena ▪30 g de Queso curado ▪1...
fpnavasolaya
20 abr 20201 Min. de lectura
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🍴 Torrijas al Horno
🔸INGREDIENTES ▪Pan blanco (de hace 2-3 días) ▪Limón (piel) ▪Leche semidesnatada ▪Huevos ▪Canela en rama/molida ▪Edulcorante al gusto...
fpnavasolaya
13 abr 20201 Min. de lectura
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🍴 Risotto Thai
🔸INGREDIENTES ▪240 g Arroz ▪250 g Muslo de pollo ▪1 Cebolla ▪2 Zanahorias ▪40 g de Almendras ▪900 ml Caldo de verduras ▪Cúrcuma ▪200 g...
fpnavasolaya
13 abr 20201 Min. de lectura
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🍴 Pizza Casera
🔸INGREDIENTES Para la Masa (para 3-4 pizzas según el tamaño) ▪️Harina integral de trigo (350 g) ▪️Agua templada (240 ml) ▪️Levadura de...
fpnavasolaya
13 abr 20201 Min. de lectura
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🍴Espirales de Calabacín con Tomates Cherry, Queso y Frutos Secos
Una forma diferente de comer ensalada: fácil, rápida y muy rica. 🔸INGREDIENTES ▪Calabacín🥒 ▪Anacardos ▪Tomates cherry🍅 ▪Almendras...
fpnavasolaya
8 abr 20201 Min. de lectura
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🍴 Nuggets de Pollo Caseros con Salsa de Yogur
🔸INGREDIENTES ▪Pechuga de pollo ▪Huevo ▪Copos de maíz ▪Pimienta ▪Ajo en polvo ▪Perejil ▪Aceite de oliva virgen extra ▪Orégano ▪Sal...
fpnavasolaya
8 abr 20201 Min. de lectura
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🍴Queso Fresco Casero
🔸INGREDIENTES ▪1 litro de leche entera de vaca fresca ▪Zumo de limón ▪1 yogur griego natural (opcional) ▪1 cucharadita de sal ▪Orégano...
fpnavasolaya
3 abr 20201 Min. de lectura
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🍴Salsa de Yogur/"Deluxe" Casera
🔸INGREDIENTES ▪Yogur natural griego ▪Ajo en polvo ▪Limón ▪Orégano ▪Sal ▪Perejil☘ ▪Albahaca ⏩Ideal para acompañar carnes, patatas al...
fpnavasolaya
1 abr 20201 Min. de lectura
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🍴Tartar de Salmón y Aguacate
🔸INGREDIENTES ▪Lomo de salmón fresco ▪Cebolleta ▪Limón ▪Tomate maduro ▪Aguacate ▪Sal ▪Aceite de oliva virgen extra ▪Pimienta...
fpnavasolaya
31 mar 20201 Min. de lectura
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🍴Ensalada de Canónigos con Manzana, Queso Feta, Atún y Frutos Secos
🔸INGREDIENTES ▪Canónigos ▪Atún en aceite de oliva ▪Manzana ▪Almendras ▪Queso feta ▪Cacahuetes ▪Nueces de macadamia ▪Aceite de oliva...
fpnavasolaya
31 mar 20201 Min. de lectura
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🍴Carrot Cake
🔸INGREDIENTES 220 g de zanahoria rallada ▪1 yogur natural ▪180 g de harina de espelta integral ▪2 Huevos L ▪1 cucharadita de canela ▪1...
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31 mar 20201 Min. de lectura
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🍴 Pan Casero Integral de Espelta
🔸INGREDIENTES ▪️Harina de integral de espelta (500 g) ▪️Agua templada (400 ml) ▪️Levadura de panadería (7 g) ▪️Sal (una cucharadita)...
fpnavasolaya
31 mar 20201 Min. de lectura
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🍴Mini "Pizzas"
🔸INGREDIENTES ▪Berenjena ▪Tomate frito casero ▪Queso curado ▪Salmón ahumado ▪Orégano ▪Atún al natural ▪Aceite de oliva virgen extra ▪Sal...
fpnavasolaya
31 mar 20201 Min. de lectura
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🍴Galletas de Avena y Limón
🔸INGREDIENTES ▪Copos de avena(sin gluten para celíacos) ▪Harina integral de trigo ▪Mantequilla ▪Ralladura de limón ▪Levadura ▪Canela...
fpnavasolaya
31 mar 20201 Min. de lectura
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🍴Potaje con Verduras y Bacalao
🔸INGREDIENTES ▪Garbanzos ▪Habichuelas ▪Cebolla ▪Tomate ▪Pimiento rojo ▪Zanahoria ▪Patata ▪Bacalao ▪Agua ▪Aceite de oliva virgen extra...
fpnavasolaya
30 mar 20201 Min. de lectura
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🍴Ensalada de Canónigos con Queso Feta, Tomates Cherry, Anchoas y Frutos Secos
🔸INGREDIENTES ▪Canónigos ▪Anchoas ▪Tomates cherry ▪Anacardos ▪Queso feta ▪Almendras ▪Nueces de macadamia ▪Aceite de oliva virgen extra...
fpnavasolaya
30 mar 20201 Min. de lectura
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