🍴 "Donuts" al Microondas

🔸INGREDIENTES

▪Harina de avena sin gluten (40 g)

▪Dátiles (6-8 unidades)

▪Huevos (2 unidades)

▪Manzana (1 unidad)

▪Cacao puro en polvo (1 cs)

▪Levadura (cp)

🔸RECETA

-Pelamos la manzana, la cortamos en trozos y la introducimos en el microondas 2 min a máxima potencia (sin tapar).

-Añadimos todos los ingredientes excepto el cacao (manzana asada, harina/copos de avena, huevos, dátiles y levadura) a un vaso de batidora y trituramos bien.

-Vertemos parte de la masa en los moldes (3 de ellos), y al resto de la masa le añadimos el cacao en polvo, mezclando bien y añadiendo la masa al resto de moldes.

-Introducimos en el microondas 3 minutos a máxima potencia y listos.

-Desmoldamos y colocamos sobre una rejilla de horno para que se enfríen y a disfrutar.

SIN AZÚCAR!!! SIN GLUTEN!!! SIN LÁCTEOS!!!

Espero que os animéis a hacerlos y que nos comentéis que os han parecido.

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